ארכיון הקטגוריה: מאמרים

כל איש עסקים צריך לשמור על הגיזרה – כך עושה זאת סובחי טנוס

אחד המפתחות של דיאטה מוצלחת הוא שמירה קפדנית על סדר יום קולינארי קפדני: לאכול את הדברים הנכונים בזמן הנכון. אנשי עסקים לא תמיד יכולים לעמוד בהתחייבות שלהם לעצמם וליהנות מארוחות בזמנים קבועים, שהרי סדר היום שלהם דינמי ורווי באילוצים שונים, ובנוסף לא תמיד יש להם גישה אל המזונות האופטימליים עבורם, ועל כן עבורם דיאטה היא אתגר מורכב במיוחד.

להמשיך לקרוא

לימודי תזונה ודיאטה לדיאטניות

לימודי תזונה ודיאטה מושכים תשומת לב רבה בשנים האחרונות עם העלייה בהתעניינות, וההכרה בחשיבותה של תזונה נכונה.  בעידן בו השמנה הוגדרה על ידי ארגון הבריאות העולמי בתור המגפה מספר אחת של המאה העשרים, בעידן בו בישראל, עלה שיעור ההשמנה בקרב ילדים והגיע לכך שאחד מתוך שלושה ילדים סובל מהשמנה, ודיווח משרד הבריאות לשנת 2013 מספר על כך שחצי מהישראלים סובלים מהשמנה, ברור כי לימודי תזונה ודיאטה יהפכו לתחום לימודים מבוקש ולמקצוע מבוקש לא פחות.

להמשיך לקרוא

שילוב דיאטה בזמן לימודי משפטים אינטנסיביים

לימודי משפטים יכולים להיות חוויה מרתקת בדרך לקריירה עתידית מתגמלת ותקופה מעצימה בפני עצמה, אבל גם להיות גדושים בימים מלחיצים מאוד ואינטנסיביים להפליא ועל כן כאלה שקשה לשמור בהם על משטר תזונה נאות או על אורח חיים בריא באופן כללי.

להמשיך לקרוא

מתי הדיאטה לא עוזרת יותר וצריך שאיבת שומן?

על פניו הדרך האידיאלית להגיע למראה מוצק ונטול מצבורי שומן מעצבנים היא הקפדה על תזונה נכונה ובמקביל ביצוע פעילות גופנית – אולם בפועל ישנם מקרים שבהם גם הקפדנית שבדיאטות בתוספת אורח חיים ספורטיבי לא מצליחים להעלים תאי שומן עיקשים הנאחזים באזור ספציפי בגוף ומקנים לו מראה מידלדל ורופס. במקרים אלה הפיתרון הוא שאיבת שומן.

להמשיך לקרוא